UD4. Biomecánica e a marcha

1. Define biomecánica. Cales son as utilidades da biomecánica?
É a disciplina que estudia os modelos , fenómenos , que sexan relevantes no movemento dos seres vivos.
Utilidades:
Compresión de actividades e eercicios.
Prevención de lesións.
Mellora do rendemento
Descripción e mellora das técnicas de exxecución.
Desarollo de novos materiais.
Rehabilitación.

2. Cal é a diferenza entre unha magnitude escalar unha magnitude vectorial? Pon exemplos de cada tipo.
Escalar: cando se refire a un valor numérico,(mas,temperatura,volumen)
Vectorial: é a forma de representar unha forza .(velocidade, aceleración,peso)

3. Cales son o tres leis de Newton?

Ley de Inercia: : Un corpo en repouso permanecerá en repouso e un corpo en movemento seguirá movendose a unha velocidade constante e na mesma dirección a menos que unha forza externa actue sobre el.

Ley de Aceleración:A aceleración dun corpo é directamente proporcional á forza facendo que o

e aceleración é inversamente proporcional á masa do corpo e na mesma dirección da forza.

Ecuación fundamental da dinámica : F = m. A.

Ley de Acción-Reacción:Para cada acción hai unha reacción igual e oposta.

4. Cita algúns exemplos de sistemas de forzas aplicadas á
actividade física

Salto de lonxitude e salto de altura

5. Cales son as forzas internas cales as externas no
movemento nunha actividade física?

Internas: isométrica-traballo estático, isotónica-concéntrica- traballo dinámico positivo, isotónica-excéntrica-traballo dinámico negativo.

Externas: A gravidade, a forza normal, a forza de rozamento e a resistencia do aire.

6. Define momento dunha forza. Que é unha panca?. Cales son
os elementos dunha panca no corpo humano?

Chamaselle momento dunha forza a capacidade dunha forza para producir un xiro ou rotación ao redor dun punto.

Panca: Máquina simple que consiste nunha barra posta sobre un punto de apoio e está destinada a vencr unha forza(resistencia) mediante a aplicación doutra forza(potencia).O brazo de potencia é a parte da panca que se atopa entre o punto de apoio e a potencia, e o brazo de resitenci o que etá entre a resistencia e o punto de apoio.

7. Clasifica o tres tipos de pancas. Pon exemplos en
referencia ao corpo humano utilizando imaxes.

8. Que é unha cadea cinética que dous tipos cadeas idénticas
podemos atopar?. Pon exemplos utilizando imaxes

Unha cadea cinética é a utilización coordinada de diferentes pancas cun obxetivo común de movemento.Esto permitelle ao ser humano moverse con gran coordinación e economía.

2 tipos:

Cadena cinética aberta

Cadena cinética pechada

9. Que depende o grao de estabilidade dun corpo en termos
mecánicos. Clasificación dos tipos de equilibrio.

Depende da altura do centro de gravidade, da masa do corpo, o tamaño da base de sustentación e a localización da linea de gravidade sobre a base de sustentación.

Equlibrio estable: alternamos levemente a posición do centro de gravidade e o corpo pode facer os axustes necesarios para que o centro de gravidade volva ao lugar inicial.

Eqilibrio no estable: alternamos a posición do centro de gravidade e o corpo non pode regresar a sua posición orixinal e asume unha nova.

Equlibrio neutral: o centro de gravidade desplazase pero mantense ao mesmo nivel.

Actividades de biomecánica da marcha

1. Diferencia entre zancada e paso

Zancada:actividade dun so membro inferior, desde o contacto dun talón ao seginte contacto do mesmo talón

Paso: tempo e conxunto de fenómenos entre o apoio dun talón e o apoio do contralateral.

2. Cales son as fases durante a marcha?

Fase de apoio: comenza cando o talón toma contacto co chan  e termina cando os dedos deixan o solo.

Fase de oscilación: comenza cando os dedos deixan o chan e termina cando o talón toma contacto co solo.

Fase de doble apoio: tempo do ciclo de marchano que ambos pes están en contacto co chan.

Fase de apoio monopodal: tempo do ciclo de marcha no que un só pé está en contacto co chan.

3. Dúas características da marcha son o ancho de zancada e o
ángulo de pisada. Que é cada un deles?

Ancho de zancada: distancia lateral entre os talons durante o ciclo de marcha.

Ángulo de pisada: é a desviación lateral do pé sobre a linea de progresión.

4. Cales son os compoñentes mecánicos que diminúen a
oscilación do centro de gravidade durante a marcha?

Diminuen a oscilación vertical:

Rotación pélvica en torno ao eixe central
Báscula pélvica hacia o lado sen carga
Flexión de xeonllo durante a fase de apoio


Amortiguan o movemento:


Movemento do nocello
Coordinación xeonllo-nocello


Diminuen o desplazamento lateral:



Valgo fisiolóxico
Rotación contraria das cinturas pélvica e escapular





5. Ilustra cunha imaxe como diminúe a oscilación vertical
durante a marcha a flexión do xeonllo













6. Ilustra cunha imaxe como diminúe a oscilación lateral
durante a marcha o valgo fisiolóxico

7. Ilustra cunha imaxe como se van transmitindo as presións na planta do pé durante a marcha